Alles Gute zum Nikolaustag

Erwartungsvolle Gesichter am Nikolaustag Voller Erwartung springen die Kinder am Nikolaustag aus ihren Betten. Dieses Mal gibt es auf dem Weg zur Tür keine Stolpergefahren, denn es wurde aufgeräumt. Könnte ja sein, dass der Nikolaus noch einen Blick ins Zimmer wirft. Und wer da nicht vernünftig aufgeräumt hat, könnte ja vielleicht zu wenig in seinem […]


Workout Tipps für Fitness & Entspannung

Die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag zu finden ist nicht immer leicht. Dabei ist sie aber beispielsweise für einen gesunden Blutdruck und für das allgemeine Wohlbefinden ausschlaggebend. Neben der benötigten Leistungsfähigkeit über den ganzen Tag, ist das Abschalten und Entspannen ein wirkliches Körperverlangen. Sich wie ein Verrückter beim Fitness im Studio auszupowern […]


Schon wieder Rückenschmerzen – Wie ein Massagestuhl Ihnen helfen kann

Volkskrankheit Rückenschmerzen Hierzulande sind Rückenschmerzen eine Volkskrankheit. Fast jeder dritte Erwachsene leidet in Deutschland unter Rückenbeschwerden. Fehlhaltungen, häufiges Sitzen am PC und körperlich anstrengende Arbeit lassen unseren Rücken schmerzen. Daher wird die Frage, was man vorbeugend oder gegen Rückenschmerzen tun kann, immer bedeutender: Ein Massagestuhl kann Ihnen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und vorbeugend den […]


Worauf Sie bei der richtigen Massageauflage achten sollten

Hier sind ein Paar Punkte, die Ihre Kaufentscheidung einer Massageauflage erleichtern können: Massageauflage mit Heizfunktion Hat die Massageauflage eine Heizfunktion? Eine angenehme Wärme während der Massage kann dabei helfen, die Muskulatur besser zu lockern. Die wohltuende Massagestimulation wirkt dank der zuschaltbaren Wärmefunktion doppelt und bringt den Effekt bis in Ihre Knochen. Zur kalten Jahreszeit kann […]


Weltqualitätstag – Ein Anlass zum Nachdenken

Gib mir ein Thema und ich schreib drauf los. Alles was mir in den Sinn kommt, wird notiert, überdacht, weggestrichen und eine Schüppe draufgesetzt. Manchmal muss ich mich bremsen, denn ich übertreibe gerne. Aber manchmal ist es genau das, was gern gelesen wird. So ist es auch mit dem heutigen Thema. Es lautet: Weltqualitätstag. Nicht […]


Halloween steht vor der Tür: 5 Entspannungstipps für die gruselige Zeit

Es ist wieder so weit: Zeit für Halloween! Holt die Wattepads raus und schminkt euch ab, Ladies. Als ich noch klein war und das ist gar nicht so lange her, gab es höchstens Halloween im Fernsehen. Mit Michael Myers- dem blassen, irren Typen mit dem Messer, der seine sprintenden Opfer immer einholt, obwohl er nur […]


Abschalten im Herbst – Wie Sie den Herbst zum Entspannen nutzen

Endlich ist der goldene Herbst da Die Herbst Saison hat begonnen und somit auch die Zeit für sich selbst. Nach dem langen und heißen Sommer voller Ausflüge, das Beisammensein unter vielen Menschen und jede Menge Action im Freien, kehren nun die ruhigen, gemütlichen Herbsttage bei uns ein. Tage, an denen man sich unter der Decke […]


Herzlich Willkommen neuer Massagesessel

Darf ich vorstellen: Der AlphaSonic II. Das neueste Mitglied der Casada Familie. Ein Massagesessel, der so viel kann. Ein Massagesessel, wie kein anderer. So groß und eindrucksvoll. Das Design und Material von höchster Qualität und jeder Zentimeter scheint durchdacht. So hochwertig und edel. Die Verarbeitung perfekt. In jedem Wohnzimmer ein Hingucker. Lädt zum Hinsetzen ein […]


Handys – die Mentaldiät

Das bewusste und eigenständige Denken wird in der heutigen Zeit immer schwieriger. Egal was du für dein Leben benötigst- du findest es im Handy. Deine Freunde sind da, deine Rezepte, die Nachrichten, die Straßenkarten, dein Terminkalender, deine Möbel, Reisen, Fotos und sogar deine Geheimnisse. Und wenn du neue Kleidung benötigst, bestellst du sie einfach übers […]


Mein Bauchgefühl

  Manchmal müssen wir in unserem Leben Entscheidungen treffen. Wir alle wissen, dass dies nicht immer einfach ist. Meistens treffen wir Entscheidungen mit unserem Kopf. Wir wägen ab, argumentieren, überdenken Dinge und schon ist eine Entscheidung gefallen. Ganz bewusst. Aber da gibt es noch etwas. Jeder von uns hatte es schon. Dieses gewisse Bauchgefühl. Man […]