Wenn aus akutem ‪‎Stress‬ chronischer Stress wird

Akuten Stress kennen die meisten. Soeben wurde im Radio bekanntgegeben, dass sich 9 von 10 Arbeitnehmern während ihrer Arbeitszeit gestresst fühlen. Hauptursachen sind uneffektive oder zu wenige Pausen, Leistungsdruck, ein schlechtes Arbeitsklima oder die ständige Erreichbarkeit auch nach dem Arbeitstag. Wenn man sich gestresst fühlt, werden im Körper unter anderem Adrenalin und Kortisol ausgeschüttet, das Herz schlägt schneller, der Blutdruck steigt. Oft ist der akute Stress jedoch innerhalb von ca. 20 min wieder abgeklungen und es geht geregelter zu.

Durchaus schädlich wird eine Stressreaktion, wenn es immer wieder dazu kommt, dass unser Körper diesen Reaktionen ausgesetzt wird und wir nichts dagegen unternehmen. Ein „generell-gestresst“- Gefühl stellt sich ein- es kommt zu chronischem Stress. Der ständig erhöhte Blutdruck birgt Gefahren und die Risiken u.a. eines Herzinfarktes oder eines Schlaganfalls steigern enorm.

Zusätzlich kann chronischer Stress unser Immunsystem auf Anhieb verschlechtern und es kommt zu verzögerten Wundheilungen und auch die Infektionsanfälligkeit steigt.

Wenn wir bemerken, dass wir uns in einem ständig- gestressten Zustand befinden, sollten wir möglichst schnell reagieren, um schwerwiegenden Langzeitschäden entgegenzuwirken.
Abschalten, entspannen, sich eine Pause gönnen ist wohl das am leichtesten Umzusetzende in einer solchen Situation.

Mit unserem ‎BMS‬ SyncSytem erreichen Sie durch die Kombination aus Massage und Audiostimulation eine intensive Tiefenentspannung innerhalb sehr kurzer Zeit, wonach Sie ausgeruht, entspannt und wesentlich stressfreier sind.

Chronischem Stress, Lustlosigkeit, Schlaflosigkeit oder ganz einfach Alltagsmüdigkeit entgegenwirken, indem man kurze, aber sehr intensive Entspannungskonzepte nutzt, die Vitalität, Frische, Wachheit oder auch Kapazitäten zurückbringen. Das BMS SyncSystem von ‪‎Casada‬ zeigt Ihnen, wie dies möglich sein kann.