Powernapping im Massagesessel

 

Es gibt Tage, an denen ich einfach nur müde bin. Entweder vom Stress, zu wenig Schlaf oder einfach nur weil mein Körper mich ärgern möchte. Er tut manchmal so, als wäre er schon 85 Jahre alt, obwohl ich in der Blüte meines Lebens bin. Da ich kein Aufklappbett am Arbeitsplatz bzw. an meinem Schreibtisch habe, nutze ich die Gelegenheit des Powernappings in der Mittagspause, direkt nach dem Essen. Am allerliebsten in unserem Massagesessel. Ist doch klar… .

Bevor ich mit dem Powernapping loslege, nehme ich etwas in die Hand. Z. B. Mein Handy. Denn in dem Moment, wo ich einnicke, fällt es mir aus der Hand. Durch den Schreck und die Sorge, dass meinem Handy das Display zersprungen ist, werde ich schneller wach als morgens, wenn mein Wecker minutenlang klingelt. Und das war es auch schon. Ich bin kurz eingenickt. Wenige Minuten des Powernappings reichen aus, um wieder fit zu sein.

Selbst wenn ihr es nicht schaffen solltet, einzuschlafen, freut sich euer Körper über einige Minuten der Entspannung. Über einige Minuten die Augen geschlossen zu haben und der Helligkeit und den bunten Farben des Alltags zu entfliehen. Einfach abschalten, entspannen und die Arbeit vergessen. Die ganzen ToDos und Mails, die ganzen Anforderungen des Lebens und der Mitmenschen vergessen. Nur für sich sein. Den Stress vergessen. Für ein paar Minuten. Seinem Körper,Rücken und Seele etwas Gutes tun. Sich Zeit für sich selbst nehmen und nach einem ausgiebigen Powernap im Massagesessel die wohltuende Wirkung auf den gesamten Organismus spüren. Kopf und Körper bedanken sich mit Gelassenheit, Power, Schwung und Elan , um die vielen Aufgaben im Leben zu handeln.

Nach einem solchen Powernapping bin ich bereit und denke, ich kann alles schaffen, was ich mir vornehme. Ich bin ruhig, ausgeglichen und mit meiner gewonnenen Energie richtig motiviert all meine Projekte zu meistern. Danke, lieber Massagesessel.

Besuchen Sie doch unseren Onlineshop, um sich all unsere Massagesessel anzusehen. Wir beraten Sie gerne.