Zeit für Urlaub- Ab ans Meer der positiven Gedanken

 

Das Meer ist für fast jeden von uns faszinierend und löst sofort das Gefühl von Urlaub aus. Entweder weil wir im Urlaub am Meer liegen oder weil wir einfach nur dort hin wollen. Es hat etwas Gewaltiges, etwas Mächtiges. Jede Welle ist schön anzusehen. Es ist so schön, dem Rauschen zuzuhören, denn es hat irgendwie etwas Beruhigendes. Ist halt nur extrem salzig. Ich hab mich mal verschluckt und das war ziemlich eklig.

 

Ich möchte das Meer einmal kurz mit unserer Gesundheit bzw. mit unserem Gehirn vergleichen. Wenn wir Menschen nicht aufhören, unseren Müll darin zu entladen und alles leer zu fischen, ist dieses Meer nicht mehr das, was es mal war. Die Warnungen von Tier- und Umweltschützern werden ignoriert. Keep going like this und dann war’s das mit dem tollen Urlaub.  Das ist der Vergleich im klassischen Sinne.

 

Mentale Gesundheit-  Kennt ihr die folgenden Statements?

„Jeder kann zu seiner eigenen mentalen Verfassung beitragen“.

„Jeder Mensch kann für sich entscheiden, wie er in bestimmten Situationen reagieren möchte“.

„Nur du entscheidest, wie dein Tag wird. Wenn du sagst dass der Tag gut wird, wird er es auch.“

 

Das ist oft leichter gesagt, als gelebt! Aber es gibt sehr viele Menschen, die sich selbst und ihren negativen Gefühlen machtlos gegenüberstehen. Die können einfach nicht anders. Da ist also schon krasse Meeresverschmutzung am Start. Es gibt aber die Möglichkeit, unsere Gedanken zu sortieren. Mit unserer Braintronics App habt ihr die Möglichkeit, mit den Gedanken ab und zu am Meer zu liegen und das Gefühl der Sorglosigkeit oder Entspannung zu erleben.

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